二郎

　　高血压是一种常见病，中老年患者众多，本人即其中一员。跟其他疾病一样，对高血压，也需辩证防治，切忌简单、片面、绝对看待。

　　关于遗传——

　　高血压家族史可以改变

　　对高血压，既要承认它的遗传性，也不可一概而论。有遗传，也会有变异，通过体育锻炼和改变生活习惯，高血压病也可避免和减轻。我可能就是年轻时喜欢运动，而使得高血压延缓了好多年才发生，且症状也比兄弟姐妹都轻。

　　关于夜班——

　　夜宵虽美太极拳更健康

　　我们很多工作，是要“三班倒”或做“夜班”的。我认为，只要有规律、足睡眠、放宽心，夜班未必影响健康。我当年做常夜班时，每到午夜，同事们去吃夜宵了，我便到露台上去打一套太极拳。气功界向有“子午流注”的说法，有人为了养生，还专门半夜起身练功呢。我却利用工作间隙，每天都可习练，何乐不为。这样一想心情愉悦，夜班多年，不但血压正常，连感冒都一次没得。

　　关于服药——

　　血压“临界”要不要用药

　　今春单位体检，一位年轻医生见我只是“临界”，且服药后血压又偏低，就主动建议我夏天可停药了。他说，现在国际上对中老年人血压“临界”要不要用药有不同看法。

　　血压偏高，易出现中风等问题；血压偏低，又会影响脏器血供和营养。如何对待，须因人因时而宜。我现在是春天逐渐减量，入夏就停药，入秋后又再加量，冬天维持一天一粒“络活喜”，平时经常测量血压掌控病情，用药可减可停，但防治之弦丝毫不放松。

　　关于预后——

　　积极心态 有益健康长寿

　　年纪大了，血压升高，要认真对待，但也不必过分忧虑。只要积极辩证治疗，保持乐观心态，养成良好生活习惯，高血压患者照样可以健康生活，尽享天年。我母亲40多岁就血压高了，60多岁还小中风过一次，但常年服药、坚持锻炼，与人为善，今年已93岁了，仍耳聪目明、头脑清楚，生活都能自理。我们对此要有足够的信心。