10月8日是第17个全国高血压日，其主题是“知晓您的血压”。据统计，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压的知晓率仅为42.6％，治疗率为34.1％。

　　“我在门诊时，常常碰到20多岁的患者。” 浙江医院心内科主任医师徐小玲表示，血压高最怕不知道、不控制。随着高血压发病的年轻化趋势，每年新发的高血压病人数量庞大，而这些患者往往不知道自己高血压。

　　年轻人高血压上身

　　压力大应酬多是诱因

　　浙江省中医院中内科副主任医师金涛介绍，高血压患者年轻化趋势越来越明显的主要原因有4点：精神压力大；锻炼时间少；睡眠时间少；饮食不健康、不规律和不节制。

　　“我有很多门诊病人是上班族，其中有一位年轻患者就将自己每天检测的血压数据给我看，结果是一到工作日她的血压就偏高，双休日血压就正常，这其实就是因为工作压力和精神紧张造成的。”徐小玲说，年轻人应酬多导致抽烟喝酒增加也是高血压患者越来越年轻化的主要原因之一。

　　小胖墩易患高血压

　　首选非药物干预治疗

　　肥胖是产生高血压的主要危险因素。男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，BMI（身体质量指数）大于24kg/m2的人群需控制体重。

　　“我遇到过许多年轻的高血压患者，他们的共同点之一就是肥胖。你能想象一个172厘米高的小伙子体重超过100公斤吗？这种患者在我这里非常多。”金涛说。

　　除了年轻人，儿童患高血压的比例也在逐年增加，而儿童高血压大部分也是胖出来的。徐小玲提醒，儿童高血压一开始并不主张吃药，一般通过非药物治疗。“关键是控制源头，管住嘴巴，控制饮食，然后运动，把体重降下来，一般来说血压都可以控制。如果血压实在是高，那还是要适当用些药物。”徐小玲说。