□通讯员 张颖颖

　　杭州市第一人民医院眼科主任医师陈滨说，在临床上，常常有一些从神经内科转来的患者，他们的主要表现是头痛，但最后发现其实是眼病。

　　青光眼很隐蔽，造成的视力损伤不可逆

　　急性闭角性青光眼常因情绪激动或过度劳累诱发，来势凶猛，症状剧烈，眼压急剧升高，发病时前房狭窄或完全关闭，表现突然发作的剧烈眼胀头痛、视力锐减、眼球坚硬如石，结膜充血、恶心呕吐、血压升高，此时全身症状较重易被误诊为胃肠炎、高血压、脑中风、神经性头痛等病变。如得不到及时诊治24-48小时即可完全失明无光感，此时称“急性闭角性青光眼急性发作期”。

　　青光眼一旦发生，造成的视神经损伤是不可逆的。很多患者早期并没有明显症状，等出现视物模糊，视野缩小而影响生活时往往已到了病变的晚期，治疗效果差，危害极大。所以，早发现、早诊治是关键。

　　长期不良精神刺激是青光眼的主要诱因

　　预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时可能激发青光眼形成，所以平常必须排除一切可能诱发眼压增高的有害因素。下面列了预防青光眼的六招。

　　1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

　　2、生活、饮食起居规律，劳逸结合；适量体育锻炼，不要参加剧烈运动；保证睡眠质量；饮食清淡营养丰富；禁烟酒、浓茶、咖啡；适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　4、综合调理全身并发症。

　　5、老年人需注意药物影响，尤其是有青光眼家族史的人在用药时需告知医生，尽可能避免使用可能诱发青光眼的药物。

　　6、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，必要时可以考虑做预防性的虹膜激光术或视网膜激光光凝术，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。