我的祖母是一个慈祥而睿智的老人，她活到了97岁高龄，真应了中国古代“仁者寿”之名言。

　　虽然祖母早年因为家里穷，没钱上学，也不识字，但却懂得许多人生哲理，并将它们作为她人生的座右铭。其中，“怕苦，别让舌头知道”就是祖母在我和弟妹们不慎生病，哄我们吃药时常说的一句名言。

　　舌头是用来品尝食物味道的，特别是喝中药汤剂，“怕药苦”是大家共同的感受。如何能够瞒过舌头，不让它知道苦的味道呢？祖母的做法是：翘起舌头、咬紧牙关。也许有人会问，翘起舌头、咬紧牙关怎么能够把药吃下去？其实，祖母说的不是一种动作，而是一种精神。因为在有的时候，人的意志和毅力是可以战胜某些感觉的，我们称之为 “人格精神”，它属于心理学范畴。

　　研究也发现，精神上的快乐能够将生理上一些不好的感觉比如疼痛、瘙痒、冷、热等，尽可能地淡化。如果能将想象中的快乐感觉尽量放大，那么我们往往感受到的不是痛苦和不适，而是愉悦与幸福。这就是我们通常所说的“精神胜利法”。

　　“怕苦，别让舌头知道”，就是一种具有幽默感的精神胜利法宝。笔者在临床看病时，往往以这种方法逗乐了许多患者，不仅使他们勇敢地接受喝中药治病，更让他们树立起了战胜疾病的信心和勇气。很多病人一吃我开的中药就说有效果，我想可能就是因为精神一舒畅，全身气血随之通畅，经络调和，药物也就起效得快。 刘春援

　　怕苦，别让舌头知道