@科学松鼠会：美国癌症协会的一项名为“第二期癌症预防研究”的调查报告发现，平均每晚睡眠7小时的人有着最低的死亡率，其次则是睡6小时的人，而睡8小时的人的死亡率竟比睡7小时的人高出12%。科学家表示，睡得过多和吃得过饱都是一个道理，吃得八分饱，也许才是最健康的。因此，即使到点之后还觉得困，你也应该说服自己别再赖在床上了。

　　这项研究历时6年，研究总共收集了116万人的数据，最年轻的30岁，最年长的102岁。不过研究者发现，失眠次数的多寡与死亡率无关。

　　@栾弹琴：健康不等于长寿；长寿不等于健康。宋美龄有乳癌，有皮肤病，出过车祸骨骼受过伤，喜欢熬夜，喜欢抽烟……一身的毛病，可是她长命百岁。

　　@新浪幼儿教育圈：近日，非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示，有九种孩子常吃的零食含添加剂最多：方便面、火腿肠、蜜饯、果冻、冰激凌、饼干、奶茶、口香糖、薯片。