去年年初，我们收到杭州一位姓马的女士来信：“我原本并不了解、相信中医，自从去年贵报在中医药版面上刊登的野生灵芝的功效，我以试一试的心态，到胡庆余堂买了一些煎服一月有余，果不其然，效果真的很好哟!惊喜之余，我不忘告诉你们：我数十年来一直严重的头痛、失眠、心情烦躁等症状消失了，现在基本康复。”

　　　去年上半年，杭州有位50多岁的妇女路过杭州胡庆余堂国药号，想到自己睡眠从20多岁生了女儿之后就一直不太好，上床以前头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，心里很焦急，越急就越睡不着。看到柜台上有一个个的野生灵芝，问柜台中药师有哪些作用？中药师说灵芝是安神的。就试着买点回家煎起来喝。野生灵芝是比较苦的，口感也不是很好，吃到半个月的时候，“奇迹发生了！”在睡眠问题上被中医西医“判了死刑”的她，一个月后与小姐妹出去玩，小姐妹很奇怪地问她：“你为啥脸色会介好？”

　　　这样的事情，在杭州也不是一个两个。杭州的一位老太太，睡眠不好，到胡庆余堂国药号买野生灵芝，吃了没有几天，居然便秘改善了。老太太特地跑到胡庆余堂来千恩万谢。看了那么多医生，想了那么多办法，她总认为便秘这辈子没有办法了，谁知道歪打正着，吃野生灵芝居然改善了便秘。

　　　我还了解到，杭州有一些家庭条件比较好的进入更年期的女性，有电话号码放在胡庆余堂，药店到了特别大的野生灵芝，就会打电话叫她们快点过来买。因为个头超过600克以上的野生赤芝，是很难采办到的。为啥盯牢吃野生灵芝？说是吃了野生灵芝之后，人浑身舒服。

　　　上面这些例子，你可以看成是给野生灵芝在做广告。事实上，中国历史上给野生灵芝“广告”做得最大的是《白蛇传》：许仙受惊，白娘子冒死到峨嵋山盗野生灵芝，许仙吃了野生灵芝之后，醒了过来。作为中国的四大民间传说之一，这里有科学依据吗？有——许仙如果是失血引起的休克，就该给他吃人参。许仙是心神受到惊吓，治疗方法应当宁心安神。而野生灵芝是安神的首选上品药材。

　　　2010年底，灵芝进入美国药典，这个事情是什么意思？意思就是国际上最严格的药品审查机构也认可了灵芝的疗效。

　　　那么，灵芝最大的功效是什么？

　　　首先就是安神。

　　　古籍记载，灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”，可见，我们的祖先很早就将灵芝用于神经症的治疗。现在许多临床报告都证实，野生灵芝治疗神经衰弱、失眠有显著疗效，总有效率高达87.4％～96.0％，一般用药后一周后就出现明显疗效，体现在睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强等。少数并发有阳痿、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等症状的也有不同程度的改善。

　　　灵芝制剂对神经衰弱、失眠的疗效与剂量及疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效好。

　　　北京大学的林志彬教授是我国灵芝研究方面的权威之一。他在很多出版物中记载，临床实践中，经常观察到一些久治不愈的顽固性神经衰弱患者，经灵芝治疗后痊愈或明显好转。一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等病患者，经灵芝治疗后，睡眠转好，亦有助于原发病的治疗。可见，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，如祁玉芳等报道应用灵芝治疗失眠20例，取得了较好的疗效。多家医院联合报道，用灵芝治疗神经衰弱患者102例，10天为1个疗程，连服2～3疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁、纳差等各种症状有明显改善，有效率达90％以上。尤其对心脾两虚型病人的症状改善效果更好，有效率达96.9％。

　　　中国医师协会会长殷大奎大家知道是谁？就是中国所有医生的领头人，做过卫生部副部长，他有一个观点，就是呼吁全中国的医生，每当接诊一个病人，首先要问的就是睡眠。

　　　无论生什么病，如果睡眠问题不首先解决，康复就会变慢；无论采用什么养生手段，睡眠不好，一切都是空的。

　　　在这里特别提醒动过手术的，正在放化疗或者处于康复中的各种患者，你首先应该关注你的睡眠质量，睡眠好了，一切都好说，睡眠不好，一切都是不好说的。康复的基础就是睡眠。

　　　睡眠与免疫功能的关系，全世界有很多很多研究。美国的研究专家发现，动物里面睡眠时间短的动物，身上的细菌病毒就多；睡眠时间长的动物，细菌病毒就少。

　　　肿瘤病人，肝病病人，由于长时间用药的毒副作用，肝肾负担很重。这个时候，急需排毒护肝。在所有的中药里面，最好的药物就是野生灵芝煎汤喝。有的肿瘤病人，野生灵芝吃了几个月之后，由于身体各方面功能改善，肿瘤缩小的例子是不少见的。所以现在杭州肿瘤病人里面，吃野生灵芝的越来越多！有人统计，肿瘤病人吃各种灵芝制剂的，大概占到四成左右。记者了解到，到胡庆余堂国药号等老字号买野生灵芝的，最多的也是肿瘤病人。　　　 单友良