现在正是杨梅大量上市的季节，适当吃一些水果能有益身体，但是吃多了，也会坏事。专家表示，按照中医的理论，水果都有自己的“性格”，每个人应根据自己的体质选择不同属性的水果。

　　6月16日下午，杭州市中医院急诊室来了一位面色苍白的年轻人，他捂着肚子，脸上还直冒冷汗，“医生，我难受极了，现在胃里翻江倒海！”接诊的医生连忙让他坐下，详细询问了病史后才知道，原来小伙子单位组织去采杨梅，他采了两筐。当天晚上他和家人消灭了一筐，剩下的那一筐，次日早上拿出来洗了一半，当了早饭。结果吃完后不久，他就开始胃痛了。强忍到下午，又吐又拉，实在不行了才赶到医院。

　　消化科的王小奇主任说，杨梅是一种偏温热的夏季时令水果。不要被杨梅的甜味迷惑了，原来杨梅含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，灼伤食管。一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡，所以建议一次不要吃太多。

　　“水果其实很有个性的，他们和人的脾性一样，只有和吃的人‘门当户对’了，才有益身体健康。”王小奇说，中医将水果分为三大类型：寒凉、温热、平和。荔枝、石榴、樱桃、椰子、莲子等属于温热型，香瓜、西瓜、梨子、香蕉、猕猴桃、芒果、柚子等是寒凉性水果，水蜜桃、葡萄、苹果、木瓜、橙子则是平和型的。中医强调平衡，虚寒体质的人体内产生的热量少，夏天里四肢也常常是冷的，可以多吃温热型的水果；对于那些代谢旺盛，经常脸色发红、口干舌燥者，应该多选择寒凉水果，尽量少吃温热型水果。那些平和型大家都可以吃。

　　徐尤佳