春天吃青团流行于江浙一带。其实青团的做法很简单,用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,做成一个个如小孩拳头大小的绿色团子就行了。
做法:1、将艾叶洗净,剪成小段,放到粉碎机里打碎,加少许水,方便磨碎;
2、加糯米粉和匀,和面时加一调羹油以增加成品色泽;
3、把和好的粉分成等量的团;
4、像包汤圆一样将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入包好,放在竹叶上;
5、隔水蒸15分钟就好了。
特别提醒:胰腺炎和胃炎患者以及糖尿病人都要严格禁止食用青团,老人孩子要少吃青团。吃青团时务必先加热后食用。青团绝对不要和肥肉混吃。
白色鸢尾