慢性失眠的原因有疾病、心理和其他因素多种。治疗慢性失眠的措施既要全面，也要有所侧重。包括大脑在内的身体器官或神经精神的疾病，失眠是这些疾病的一种表现，疾病好转了，对失眠的治疗就会起到釜底抽薪的作用。例如，已诊断为抑郁症患者的失眠，必须按抑郁症的规范治疗，给予足够的抗抑郁药物（剂量和疗程），起效也要有个过程，不要用了几天没有效果就轻易放弃。有的病人失眠是神经衰弱引起，有些可以因为脑动脉硬化引起。对于这些原因均要有针对性地治疗，当然，效果会更慢一些。如使用安眠药或美拉托宁处理慢性失眠，原有的“病”和失眠的“症”要同时处理，单治失眠效果是很有限的。有的严重慢性失眠还需要各有关专科医生会诊才能解决。