独居的“空巢老人”与外界交流相对较少，大脑功能减退的速度更快，因而更易患老年痴呆症。

　　很多老年人对老年痴呆症并不重视，总以为年纪大了，记忆力衰退是正常现象。专家指出，50岁后出现下列症状就应引起重视：记忆力明显下降；不能完成熟悉的工作；语言障碍，找词困难；时间、地点搞不清楚，外出容易迷路；判断力下降；常把东西放错地方；行为、情绪及性格改变。

　　老年人除了要多与他人沟通外，还可以经常做手指运动以保持大脑供血和脑神经之间的联系，预防老年痴呆症。手指运动被称为“头脑体操”，能起到按摩大脑的作用。此外，每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步行走，也有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化。