资料显示，女性比男性平均长寿5~7年。女人爱哭是长寿的原因之一。

　　医药研究发现，情绪刺激产生的眼泪含有大量的有毒物质。一把鼻涕一把泪，就把毒素排了出来。哭是可以的，但一定不要太长，每次不超过5分钟。

　　个人健康和寿命60%取决于自己。老生气老发脾气就容易导致血管硬化、心脏病、高血压。老生闷气最容易得癌症。人们大多数死于自己培养起来的生活方式和行为，这不是自然灾害，是人为灾害。要健康长寿就要从“脑”开始接受健康教育，早接受早受益。