经常感冒的人体质不好，体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒又会导致脾胃功能减弱。天津中医医学院第一附属医院呼吸科主任刘桂颖认为，脾胃的功能可以直接影响免疫功能，如果脾胃的功能弱，就会表现为老百姓常说的“爱闹病”。

　　脾胃功能不好的人应该如何调理？北京中医医院消化中心主任医师李乾构给出的建议十分简单：喝粥！如果能够做到每天喝用山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可以起到补脾健胃作用。

　　摘自《健康时报》