3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠、健康生活”。笔者从杭州市中医院耳鼻喉科了解到，到该科要求进行睡眠监测的患者，每年都在以50％的速度增长。而在这些人中，几乎一半的患者是由于“睡眠呼吸暂停综合征”影响自己或家人，甚至威胁生命健康才去的。

　　35岁张先生平时由于应酬频繁，长期精神高度紧张，最近早晨起床后总感觉头昏昏沉沉，只要坐下就想睡觉，记忆力也有所下降。上周张先生去医院做了睡眠监测，最后查出竟是打鼾惹的祸，经过睡眠质量监测显示，该患者睡眠中多次出现呼吸暂停，暂停时间最长时竟达一分半钟！

　　杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任指出，此类患者多是单位的骨干或白领，平时工作较繁忙，晚上打鼾常常以为是睡得香，所以容易忽略它，其实不知不觉就藏匿了一些潜在的疾病，而且长期的打鼾还会直接影响工作效率。

　　据悉，现在打鼾的小孩子也越来越多，该院耳鼻喉科最近一年来就接诊了20多例儿童打鼾的病例，其中7－10岁的儿童占大多数。陈主任说，孩子的睡眠问题应引起家长高度重视，尤其是肥胖的孩子，一旦发现鼾声过响，白天无精打采、学习不专心等现象，应及时到医院耳鼻喉科进行睡眠质量监测，以免影响孩子健康成长。     徐尤佳