对照《指南》，浙江人的饮食习惯有哪些特点？今后饮食中要注意哪些方面？专家为你指点迷津。

　　腌熏食品吃太多

　　据杭州市疾控中心慢性非传染性疾病防治所所长刘庆敏介绍，杭州居民的一些慢性疾病，如哮喘、糖尿病、高血压等，都与不科学的生活方式和饮食习惯有着直接的关系。

　　最新的一项调查表明，杭州居民每周5天以上吃腌熏食品的占到了被调查人数的四分之一，吃得实在太多，而腌熏食品吃多了，容易诱发各种癌症。

　　平常吃得太咸太油

　　另一项调查结果表明，杭州中小学生的肥胖率在增加。而且，糖尿病患者队伍中，出现了越来越多的儿童面孔，儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5%，且每年以10%的幅度上升。饮食不科学，饮料、油腻和高热量食物吃得太多，运动缺乏，是导致这一结果的重要原因。

　　调查还表明，杭州居民的膳食质量明显提高，但膳食结构不尽合理，畜肉类及油脂消费过多，而谷类食物消费偏低。

　　根据世界卫生组织制定的标准，每人每天食盐的摄入量为6克，食用油为25克。然而，能严格按照这一标准执行的杭州居民还很少。