西泠印社有五位七旬已过的老社员，人称“西泠五老”。他们每月一聚，彼此鉴赏收藏或挥笔涂纸，其乐昌极。我挚友郁重今先生年过八十，年岁乃五老中排行老三。

　　郁重今，字西林，江苏海门人。自幼喜作书画，收藏甚富，早年随篆刻大师韩登安学治印。郁先生数十年闭门谢尘嚣，日事笔墨，自亦以篆刻称坛，书法兼长，亦作花鸟、山水自娱。他治印万方，方方生动传神，但却不张扬。书法、治印及论文频频出版，为世人赞赏。

　　郁先生虽年事已高，面色却白里透红，光亮而润滑，身壮体健。每逢我问郁老养生之道时，他总只说三字秘诀：淡、平、动。

　　对“淡”字，郁老言语简朴，却富哲理。他说：在任何环境下要看淡名利，更不必化大力气或心机去争，争就要化气、心。气心用多了就会短寿缩命。

　　作为早年就头戴中国书法家协会会员、西泠印社社员、篆刻家等头衔的郁重今，一直就是伴随着“淡”字走过来的。按郁老的资格业绩可谓是印学界的老将，他的四大印谱即“鲁迅笔名印谱”、“农业发展纲要印谱”、“革命胜迹印谱”和“郁重今印存”为世人称道。他的作品曾多次受到赵朴初、启功、程十发的高度肯定并纷纷为他印谱题扉。多位国家高层领导慕名敬求他治印，但郁老从不以这些硕果自夸骄傲。媒体纷纷登门采访他的艺术成就，谁料都被郁老婉言谢绝，并风趣地对来访者说：媒体报道我越多，我平淡的生活就会被搅乱，应酬就会随之而增多。应酬多了坏精力，伤身体，名利乃生外之物，身强命长多做点学问才是最大的快乐，名利不能取代良好的心态和健康的身体。

　　谈到“平”字，先生笑着说，做人一世要心平、气平，这两平到位心情自然舒畅，心里没有负担。当今在书画界有人沽名钓誉，对学问无兴趣，画画习书不用功，而当别人有了成就便嫉妒，不服气，背地里还贬低别人，这种心态要不得。做人做事要诚实，尽我所能，不要硬着头皮去做超越自身能力的事，凡事要学别人之长处，只可助人，而不能伤人，心态要平就会气长，气长则寿长，这就是通常人们常说的气宽寿长的道理。

　　说到“动”字，郁老感触很深，他说自己早睡早起已成习惯，晚饭后必须散步近一小时，以助消化。郁老家居闹市中取静的宝善桥边，河边小路和公园便是他每天散步的好去处。郁老另有一个自我规定，就是每天必练二小时书法，每当写就一幅自我满意的作品时，先生便会自我陶醉，面对书法自赏许久。这种感觉起到了舒畅快乐神经，大有喝口“人参大补汤”味道。

　　郁老的确是在“动”字上下了功夫的。每隔一段时间，他总会随友携笔走访消防部队，为消防战士送去精神食粮，还为战士们上书法课，但他从来不索取报酬。有人说，郁老的书法应该是以尺论价。但他却说，消防官兵为保卫人民财产舍生忘死，从不向人民群众索取分文。我就写几幅字就要向部队取稿酬，这太不合理，太不公平了吧。再说我去部队时要动脚，写字要动手，这动手动脚就是最好的动。

　　郁老的动既健身又蕴涵着服务社会。可敬的是他最近在大动，他所著的一集40余万字的《中国历代印谱序跋集编》正在紧张校样对稿并即将问世。