诗言志，歌抒怀。有一首歌，叫《活出个样子给自己看》，听着颇觉爽气。讲究生活质量，活出真实自我，在这方面我们不妨向洋人学一点“活法”。

　　非洲人哈利默父子，在贫寒的生活中，长达八载春秋，一心一意地练习长跑，父亲哈利默是儿子的教练。八年中，父子俩从来没有理会过别人怎么生活，不因与他人的生活差距而陷入深深的烦恼，而总是甘于寂寞，进行着自己的追求。

　　八年的磨砺，八年的坚韧，小哈利默的长跑速度有了惊人的长进，他先是夺得非洲长跑冠军，后又在世界锦标赛上夺冠。父子俩把这一切归功于对外界的淡漠，只是做到活好自己，一心一意追求着自己的梦想。

　　埃及人萨依特，曾在34岁就做了副市长，政绩突出，前程灿烂。但就在他飞黄腾达时，因城市发生的一场大火被免了职。离官退位后，不少人以为他非常痛苦，都想帮助他。谁想，萨依特却回到乡村，过起了种菜的平民平淡生活，他不去理会别人的富贵，更不去羡慕别人的日子，安心度着自己的简朴岁月。空闲时他就去民间收集一些陶器作为自己的爱好。

　　七八年过去了，他竟然收集到了几十件世界顶级的民间珍宝。每件的价值都在上千万美元。有人问萨依特怎么会在收藏上有这么大的成就。萨依特说，跳出仕途也有别样的天地，这使得我过得十分简单，不再盲从地去眼红别人，反而活出了自我。

　　世界五光十色，社会杂彩纷呈，常常扰乱我们心境，造成思维混乱和迷茫，使自己不得安宁的，往往是来自总去羡慕别人生活的杂念，总是照搬别人生活模式的活法。羡慕他人的代价，常常就是失去自己。过自己的日子，活出一个自我，心境就会如桃花潭水，变得悠然宁静。活出自己，实实在在过好自己的日子，认认真真干好自己的事情，这不是一种自私的活，却是一种执著和放达，是一种生活态度和处世行为。生活的品质和幸福的感受，在每个人心中各有不同，别人的追求和理想，未必是自己合适的。我行我素的生活方式未必不好，自己钟情的日子，才是一种真正的生活。