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第00006版:养生
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2007年11月28日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
每天洗澡两遍 衣服一尘不染
这个寿星特讲卫生
包学冠
  文成县珊溪镇富强路有位百岁老人,叫郑作良,他讲卫生在当地是出了名的:每天要洗两遍澡,吐痰的小桶随身带。他对自己长寿原因作了总结,就是:讲究卫生,延年益寿。

  再过几个月就跨入百岁行列的郑作良老人身体现状非常好,除了耳朵有点背,眼睛有点老花以外,其他方面没任何问题。他的记性也很好,对往事都记得一清二楚,一说起来,口若悬河,滔滔不绝。要是有人与他接触过一、二遍,第三遍他只要一听声音,就准能叫出谁的名字。

  老人年轻时就十分讲究卫生,每逢夏天和劳动时,一天身体要洗三四回。后来成了习惯,即使在大冬天,也要每天早晚各洗一次,直至现在还是如此。

  老人的卧室十分干净,床前放有一只吐痰专用的小塑料桶,白天他若到门口晒太阳,那只小桶也要随带身边。

  老人身上的衣服一尘不染。他说宁穿干净的破衣服,也不愿穿肮脏的好衣服。到现在,他也总是不到三四天就要换洗衣服。因此,尽管百岁高龄,身上没有一点异味。这也许就是为什么大家喜欢围在他周围和他聊天的原因吧!

  老人有两男两女,如今62口五世同堂。现在的生活,由两个儿子每人赡养半年,子孙们都十分孝顺。

  老人每天喜欢饮点酒,长期以来,他们家中就做到红酒、白酒常年不断。去年起,孩子们发现父亲喜欢吃甜食,就买来白糖和红糖以及饼干之类,让老人自取所需。子孙们对老人的要求,百依百顺,这应该也是老人长寿的原因之一吧。

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