8月9日，北京市卫生局发布消息说，去年北京市在家中死亡的人数占总死亡人数的49.47％，而由于心脑血管疾病死在家中或赴医院的途中死亡的比例高于医院内死亡的比例。北京市卫生局副局长邓小虹说，这值得认真思考，“显示北京市民的心脑血管急救知识亟待普及”。

　　杭州虽然还没有看到这类统计，但情况也大致如此。洪昭光·张永国际养生中心的专家说，病人突发心血管疾病，家里人如果不懂急救知识，未及时进行人工呼吸和胸外按压，即使把病人送到医院，也可能无法挽回病人的生命。

　　突发心脑血管疾病（如急性心肌梗塞、脑卒中）的有效抢救时间是5分钟以内，而救护车赶到家中再将病人送到医院，肯定超过5分钟。所以，遇到突发“事件”，家中施救至关重要。对于吸烟、患高血压、体重超标的心脑血管疾病高危人群，家人更要小心看护。

　　在这里，我们再次把人工呼吸和胸外按压的操作手法登出来，大家平时可以按照图示学习一下，家里有相关病人的话，可以剪下来贴在床头等方便的地方，关键时刻希望能派上用处。

　　另外，专家说，心脑血管病还是要以防预为主，平时要注意养成良好的生活习惯，日常还要适当服用一些心脑健康产品，例如洪昭光教授发明的银杏、丹参复方配伍的银杏滴丸等，对心脑健康有很好的帮助。