近日,由台州市老年体育协会主办、温岭市老年体育协会承办的“全民健身与奥运同行”台州市中老年太极柔力球操展示活动在温岭市体育馆举行,来自台州市直机关和8个县市区的19支代表队共250多名队员进行了太极柔力球第二套规定套路和自选项目的展示。
太极柔力球运动把太极拳运动的精髓与网球、羽毛球等项目的精华融为一体,具有表演性、娱乐性和竞技性。它是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到全面均衡的锻炼。运动时不受场地、天气等自然条件限制,也可以进行单人或多人套路表演及花样打法,是一项十分适合老年人的运动。吴鹏飞