心脑血管疾病的发病率与季节温度关系十分紧密，寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季节，在春季心脑血管病人是否就可以放松警惕呢？

　　上周一场冷空气突袭杭城，气温有较大的波动，来自各大医院的信息显示，上周心脑血管病人较以往有了大幅增加。杭州洪昭光·张永国际养生中心的保健医师分析说，这是因为春季气温升高，温度的改变使血管扩张加强，这时，突然的降温很容易造成血压波动，诱发心脑血管疾病。

　　气温忽高忽低，许多老年人常感觉心慌，心跳得特快，上不来气。因此，医师建议患有心脑血管疾病的中老年人在春季特别要注意以下几点：

　　（1）喝水。每日应饮用6杯温开水或茶水，稀释血液，降低血液粘稠度。

　　（2）多运动。如太极拳、健身操、慢走等运动，增强体质，保障大脑、心脏血液供应，减少缺血性疾病的发生。

　　（3）合理调节饮食。饮食宜清淡可口，宜选辛、甘、温之品，如瘦肉、花生、大枣、豆制品、黑木耳、香菇、香蕉、苹果等。可以抑制血小板的粘附和集聚，有效地降低血液粘稠度。

　　（4）坚持服用可以起到预防作用的健康品。如洪昭光教授发明的银杏滴丸，它是银杏和丹参复方配伍产品，具有降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白效果，能很好地防止脑血栓、心肌梗塞等血栓性疾病。其次，它能舒张血管，保持血管壁的柔韧与弹性，对辅助降压有非常好的作用。第三，该产品去除了传统银杏和丹参制品中的有毒成分银杏酸和冰片，不会产生毒副作用。而且携带服用方便，吸收迅速，价格合理，特别适合老年朋友长期服用。

　　这里要特别要强调的是，按时服药特别重要，因为在医院收治的病人中，很多都是因为温度升高，症状缓解，因而麻痹大意没有服药而造成的。