一年一度的高考正日益临近，可是随着春天的到来，“春困”也频频困扰着学业繁重的学子们，许多学生都会感到睡不醒，于是便出现了“上课强打精神听，下课趴倒一大片”的“景观”，甚至有在课堂上打瞌睡的，严重影响了学习效率。

　　洪昭光·张永国际养生中心的张德兴医师表示，这是大脑缺氧的表现。他分析说，学生出现缺氧的的原因是多方面的，一方面是因为教室里人数太多，空气质量差；最重要的是，高考前学生的学习任务繁重，用脑过度——大脑重量占人体总重量的2%，但它所耗用的氧却占人体氧消耗总量的20%，当学生处于复习、应考等高强度用脑状态时，消耗的氧更达到50%以上！

　　张医师说，当大脑出现缺氧时，会出现嗜睡、学习能力下降、注意力不集中、反应迟钝、记忆减退、头昏脑涨和胸闷气短，甚至在考场等紧张状况中出现短暂的昏厥等现象。

　　张医师建议，如果您的孩子出现了以上现象，就要注意对大脑做整体性的保健。除了注意日常的休息、适量的运动外，还有必要服用一些可以舒脑、活脑的营养品，以提高耐缺氧能力和学习能力。

　　据了解，螺旋藻含有丰富的叶绿素、铁质和维生素B12 ，对提高血红蛋白的携氧能力，改善缺氧状况有非常好的作用。同时作为一种单细胞微藻，螺旋藻不含有性激素，故在墨西哥，政府规定学生食品中必须含有不少于5%的天然螺旋藻。