血压高多看看蓝绿色

　　近日天气变化，高血压患者的血压波动较为频繁，除了定时服用降压药外，美国出版的Care杂志提出了新的建议，这些人家里不妨多用些蓝绿色的装饰品，对调节血压有一定的作用。

　　喝菊花茶先辨色

　　菊花在使用时不能混淆。白菊花平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。