英国著名生物学家巴封最近发表的研究认为，人类的自然寿命应为１００－１７５岁。然而人类目前的平均寿命不足自然寿命的一半，远不及其他哺乳动物相对长寿。巴封认为其中原因是：

　　运动姿势变化。人类从爬行进化到双足直立行走，骨骼、关节、肌肉、韧带等运动幅度缩小，脊柱负荷重，大脑位置高，易缺血缺氧，心脏功能减退，大脑、心脏、脊椎易患病。

　　呼吸方式改变。哺乳动物为腹式呼吸，肺活量大。人类胎、婴儿以腹式呼吸为主，学会走路后改为胸式呼吸为主，大部分肺细胞闲置，肺功能退化，影响长寿。

　　消化功能萎缩。人类消化功能明显退化，咀嚼能力下降，吞食能力几乎丧失，胃肠菌群衰退，易出现代谢等疾病。

　　循环功能退化。舒适环境使人类变懒，生活方式不良，心血管锻炼少，全身微循环系统退化，心脑血管易硬化。另外，人类神经系统和智力高度发达，心理情绪复杂、恶化，饮食失衡，免疫力下降，都是人类的短寿因素。因此，合理运动、饮食均衡、心理调节等，是人类恢复自然寿命的长寿方向。摘自《光明日报》