近日接连有几起老年人在浴室中发生的意外事件：家住杭州市大关小区的王老伯独自上一家浴室洗澡，从浴池起身后突感头晕目眩，摔倒在地，众人忙将他送往医院，经检查发现王老伯右腿骨折；一位年过七旬的老伯在浴室洗澡时突发心脏病,由于送医院不及时,不幸身亡……

　　浙江省人民医院心内科屈百鸣主任医师介绍，约有10%的老年人在冬浴过程中会不同程度地出现头晕、目眩、心悸、胸闷、口渴、恶心、四肢无力、呼吸急促、眼前发黑等一系列症状，严重时会出现突然晕倒，造成摔伤；冠心病人还会诱发心绞痛或心肌梗塞。医学上将此类症状称为“浴晕症”或“冬浴综合征”。

　　对于“冬浴综合征”的发生，专家分析，因为冬季天气寒冷，浴室往往门窗紧闭，这样室内温度高、湿度大、氧气少、空气污浊，而老年人体质一般较为虚弱，耐受力和应激性比较差，再加上在热水中浸泡使老年人的毛细血管扩张，致使大量血液淤积在体表，循环、回心血量减少，心输出血量不足，造成血压下降，使脑组织发生一时性缺血、缺氧，造成“冬浴综合征”。

　　老年人预防“冬浴综合征”，关键在于平时加强锻炼，增强体质，提高机体对环境变化的适应性和耐受力。专家建议，老年人洗澡的水温应控制在37至39摄氏度。在进入浴室前应先做5至10分钟的适应活动，洗浴时浸泡时间一般15至20分钟为宜。老年人洗澡前不要饮酒、进餐不宜过饱，不宜过度疲劳或精神紧张，有饥饿感时不要入浴。若在洗澡时感觉有头晕、眼花、恶心等症状，应马上停浴，到空气流通的地方喝杯热茶或糖水，一般很快会恢复正常。年纪过大或有冠心病的老人，洗澡最好有人陪伴，以便出现意外时及时抢救。