不知不觉居然就这样进入老年，上公交车已经有好心人让座了。虽然岁月留给老人没有更多的余地，但开心是一天，不开心也是一天，那么为什么不去开心地过好那每一天呢？

　　环视身边的老年人，有的受着疾病的折磨，日月难熬；有的失去老伴，孤影自怜；有的孩子远隔重洋，寂寞冷清……总之，只感到日子过得是那么无助、无奈、无靠。

　　这里有个非常非常重要的问题，那就是老人一定要改变自己的活法。

　　年纪大了，不可怕。身体弱了病了残了，不可怕。最可怕的就是丧失了生活的自信。让我们认识一位年过九十的老人，他那爽朗的笑声，灿烂的笑容，对生活的豁达乐观心态，能给我们带来快乐生活的力量。

　　他就是董太和教授，是位九一高寿老人，他身患多种疾病，不过疾病的熬煎让他更坚强，更珍惜地过好每一天。他步行的时候，昂首挺胸，大步向前，照顾他的阿姨在一边提醒：爷爷，慢点啊。他笑着说：慢了就走不动了。他执着地追求新知识，在电脑前看新闻时事；不会用键盘打字，就用手写，一篇一篇的文字就在苍老颤抖的手下，变成了报刊上的文章。他还尽可能地帮助他能够帮助的人……

　　人之长寿有很多因素，但有一条永远重要，那就是阳光的心情，宽容的胸怀，对新鲜事物的兴趣，快乐地对待每一天。在重病时，看到太阳升起，绽开回味的笑，哦，太阳是新的。困难时，不移其志，哦，困难是会过去的。孤单时，想着和自己的好朋友倾诉，哦，原来友谊会增加勇气……