专家对1486名53～93岁的受试者，进行了睡眠情况的问卷调查、空腹血糖和葡萄糖耐量试验。这群人的特点是，20.9%的受试者有糖尿病，28.2%存在糖耐受量异常；睡眠时间小于6小时的患者比例为27.1%，其中8.4%睡眠时间小于5小时；8.6%睡眠时间大于9小时。结果：与睡眠时间在7~8小时的受试者相比，睡眠时间小于5小时者，糖尿病患病危险增加2.5倍，糖耐量异常危险增加1.33倍；睡眠时间为6小时者，患病危险增加1.66倍，糖耐量异常危险增加1.58倍；睡眠时间大于9小时者，患病危险增加1.79倍，糖耐量异常的危险增加1.88倍。

　　研究提示，限制睡眠会使血糖调节受损，在睡眠时间≥9小时的受试者中可能存在某些未被诊断出的潜在状况，这可能会导致糖尿病的发病危险增加。这一信息对当前控制糖尿病的高发具有现实意义。通过补充美拉托宁，来改善睡眠，无疑增加了一种预防糖尿病发生的新途径。