家住杭州市大关小区的刘大伯早晨出门锻炼，一阵凉风吹来，仅穿短袖衬衫的刘大伯感觉到冷，但他还是坚持了大半个小时。没想到在回家的路上就觉得胸口发闷，到家后症状越来越重。家人看到情况不对，赶紧把他送到省人民医院抢救，一检查果然是心脏情况不好，幸亏抢救及时，目前已无大碍。

　　浙江省人民医院心内科主任屈百鸣解释说，刘大伯发病的诱因与寒冷刺激有关。近几天气温骤降，血管遇冷收缩，引起供养心肌的冠状动脉痉挛，在血管痉挛处容易发生血小板聚集和出现血栓，使冠状动脉闭塞不通。同样，寒冷使高血压患者的脑血管收缩，小动脉持续痉挛，血压进一步升高，脑血管硬脆处容易破裂，导致出血性中风。寒气还使血液的理化性质发生改变，如血粘度增加、血凝时间缩短等，加上毛细血管及小动脉阻力增大，易使脑动脉硬化患者的脑血管狭窄处发生血液堵塞，形成脑血栓，导致缺血性中风。

　　为此屈医生对冠心病、高血压等病人提出如下建议：

　　一要严格按照医生的嘱咐继续用药。对动脉硬化、高血脂、高血压等，合理应用降血脂和保护血管的药物，要尽量将血压降至接近正常范围，防止血压波动过大。

　　二是生活起居方面要谨慎从事。吸烟对心血管系统的危害，居不良生活习惯的首位。烟草中的尼古丁能增加人体内儿茶酚氨的释放，不仅引起心率和血压升高，而且还能造成细小血管的损伤，直接引起冠状动脉狭窄，从而减少心肌的供血量。吸烟过程中吸入的一氧化碳，会直接减少血液的载氧能力和载氧量，有吸烟习惯者应彻底戒除。在膳食安排上，要多吃植物油，少吃动物油，口味清淡，少食多餐，忌食辛辣，避免吃得过饱而加重心脏负担。可以参加一些轻松愉快的文体活动，以便调节心血管功能，活跃血液循环，但每遇气候恶劣时，要注意保暖,尤其是冷空气袭来降温时，清晨最好不要过早出门。

　　三是强烈的精神刺激会使人的交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，全身小动脉痉挛，促使血压上升，心跳加快，增加心肌的耗氧量，进而诱发心肌梗塞。因此，要时时处处控制和调节自己的情绪，不急躁，不激动，防过喜或过悲。