本报讯 最近这几天的高温天气让很多老人尝到了秋老虎的厉害。据杭州市气象台统计，截至15日，杭州今年日最高气温在35摄氏度以上的高温天数已经达到32天，其中37摄氏度以上的天数为15天。

　　时届三伏天的末伏，酷热难耐。周一下午，记者在杭州市中医院看到急诊室里5张床上躺着的全是老人，输液室里躺着的也以老年人居多。市中医院的医生告诉记者，这段时间因中风、心脑血管意外、呼吸道疾病前来就诊的老人明显增多。

　　浙江医院老年病研究所副所长谢海宝说，高温天气容易引发一些老年病，比如天气过热，出汗多，使血液浓缩，容易引发脑梗塞、心肌梗塞等多种疾病；天气炎热，很多老人都开空调睡觉，如果老人睡觉用的枕头比较高，加上颈椎不稳定，很容易因椎基底动脉供血不足引起头晕目眩。谢所长提醒老人，开空调不要将温度调得太低，房间要多换气，保持室内空气流通。晚上睡觉不要将电风扇对着身上扇，将电风扇放远一点、偏一些，以防感冒。老人晨练时的运动量不要太大，防止出汗太多。饮食方面，谢所长建议，高温天气要多喝水，注意饮食卫生，从冰箱里拿出来的食物一定要充分加热，以达到灭菌的效果。另外，高温天气是胃肠疾病的高发期，有些老人不重视腹泻，认为自己吃点药就没事了，但如果老人腹泻次数太多会诱发心脏病，所以一定要及时就诊，以免引起其他疾病。

　　据气象部门预测，从17日起杭州因大陆副热带高压减弱和低层偏东气流以及弱冷空气渗透等因素的影响，降雨可能性将增大，届时杭州的气温将有可能回落。

　　本报通讯员 徐尤佳 谭玲萍

　　本报记者 尤 琪