专家：王卫庆 教授、硕士生导师，上海瑞金医院内分泌科副主任。

　　养生招数：在王教授心里，“补”并不是滥用保健品。坚持每天一粒维生素片。此外，即使再忙，也会在周日下午抽出3小时，陪伴女儿购物、吃饭、弹琴……她认为，平和心态，平衡营养，就能永葆青春。