听朋友说过这样的话：人进入老境，乃是幸运和福分，没必要慨叹青春不再，应好好享受自己的老年。

　　享受老年，诚哉斯言。

　　对比人生的各个不同阶段，不宜从绝对的意义上认定哪个阶段好，哪个阶段不好，应以顺乎自然的平和心态，来认知和珍惜老年，笑对老境，实在比其他任何态度都明智。

　　老年人肩头没有了工作担子，有着充足的时间可自由支配。惟其如此，年轻时不愿意干又不能不干的事情，现在可以不干；年轻时愿干而没有时间干的事情，现在若力所能及且仍然愿干，就可以去干。现在可以去干的事情当中，既包括悦心、娱情和健身之类的“玩”，也包括有益于自己、他人和社会的“做”，所谓老有所为。不愿干的不干，就没有烦恼；愿意干的能干，就有乐趣。这叫做顺心，叫做随意。人处在顺心随意的状态，也就是适意或者意适了。“神仙无觅处，意适差相似。”意适的状态，当然不只老年人才有，但老年人是不是更有条件进入这种状态呢？应该是。