任何生物都有一个由盛到衰的自然生理过程，人当然也不便外。一般来讲，人在30岁时到达生理发育的顶点；大约在40岁，人体各部分就会逐渐开始衰老。

　　40~50岁时，人体防御能力已经下降，杀死各种病菌的能力减弱，杀死癌细胞的淋巴球数量明显减少；体重稍微增加，身高稍有降低；有些男人在此期间变成远视眼。

　　50~55岁时，老化速度进一步加快。皮肤开始松弛，皱纹明显增加，味觉退化；胰脏的胰原酶和胰岛素分泌量减少；指甲生长减慢；易患尿频症等。多数女性月经停止，失去生育能力。

　　55~60岁时，老化现象加剧。脑细胞功能逐渐退化，新陈代谢变慢，脂肪聚积。男性生殖能力虽然存在，但产生精液的能力明显减弱。

　　60~70岁时，身高比20岁左右时降低2~3厘米，肌肉力度只有25岁时的50%。

　　70岁以后，听力明显下降，大约降到青春期的30%~40%；肺活量比青年时期降低约50%。皮肤色素沉着加快，皮肤呈黑褐色，静脉脉络浮凸出来。由于体内钙质不断消耗，逐渐驼背，身高变得更低。眼珠黄浊，血丝密集于白眼球上；牙床往上缩，牙齿松动或脱落，脱发、脱眉毛，嘴唇皱纹亦明显增加。龚宝良 荐