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第00006版:养生
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2006年5月17日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
心情不好别吃太饱
  专家指出,较长时间处在抑郁中的人,因中枢神经系统指令传导受阻,胃中消化液分泌大量减少。此时若勉强进食,特别是进食营养较为丰富的食物,会出现胃中胀满、滑肠腹泻。

  另外,愤懑发怒者,会使体内内分泌系统功能失调,心跳加快,血液加速。加大负荷后的机体本身就必须消耗大量的氧和营养素,又会产生比平时多得多的废物。而要排除这些废物,内脏器官在加紧工作的同时,又必须消耗氧和营养素,造成恶性循环,从而使内脏器官疲劳,削弱了消化吸收能力。如果吃得太饱,就会加重这种恶性循环。     吉文存

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