人物名片

　　张和仙 103岁 宁波张氏武术第八代传人

　　长寿秘籍

　　手上有劲，心里有底

103岁“功夫奶奶”曾执裁“武林大会”

百岁仍英姿飒爽

　　本报讯（记者 林雨尘 通讯员 应琼慧）3月4日，在宁波市宁海县力洋镇东园村的一处老屋里，103岁的张和仙捧着一张全家福，眯眼端详许久。她笑着说：“今年过年，五世同堂了，真幸福。”

　　她的小儿子、63岁的冯传引站在一旁，指着照片里的人说：“今年回家过年的人有一百多个，有的特意从新疆赶回来。每年都这样，热闹得很。”

　　这位老人，就是当地人口中的“功夫奶奶”。张和仙出生于1924年，是张氏武术第八代传人，也是“山后武术”非遗项目的代表性传承人。她四五岁起就随长辈习武，日日不辍，“削”“掌”“插”等基本功，早已刻进了骨子里。如今虽已年过百岁，身形清瘦，但举手投足间，仍能看出那股练家子特有的筋骨劲儿。

　　2021年，98岁的她以“总裁判”的身份亮相乡村“武林大会”，还当场耍了一段棍术，动作利落，气场十足。那一年，她也成了村里人津津乐道的“网红”。

　　如今，张和仙的日子过得简单而规律。早起吃过早饭，稍作歇息，就干点农活，农具在她手里仍旧“虎虎生风”。若不是亲眼所见，很难相信这是一个百岁老人的日常。

　　“她现在还是自己照顾自己，不让我们插手。牙口很好，胃口也不错。”冯传引笑着说，“说实话，她这身子骨，比我们这些做子女的还要硬朗。”

　　有人问她长寿的秘诀，张和仙的回答很朴素：“手上有劲，心里有底。”