体重偏轻老年人
吃肉更易长寿
据英国《新科学家》周刊网站近日报道,中国的一项最新研究发现,大多数百岁老人吃肉,而且吃肉对体重偏轻的老人或许尤为有益。
多项研究显示,减少肉类摄入甚至完全不吃肉,有助于延年益寿,还能降低心脏病等疾病的患病风险。但另一方面,素食饮食也被发现与骨折和营养不良的发生率升高存在关联。研究人员从这些资料中筛选出5203名研究对象,这些人年龄均不低于80岁,且无心血管疾病、糖尿病和癌症病史。其中,约80%的研究对象说自己吃肉。
据参考消息网
据英国《新科学家》周刊网站近日报道,中国的一项最新研究发现,大多数百岁老人吃肉,而且吃肉对体重偏轻的老人或许尤为有益。
多项研究显示,减少肉类摄入甚至完全不吃肉,有助于延年益寿,还能降低心脏病等疾病的患病风险。但另一方面,素食饮食也被发现与骨折和营养不良的发生率升高存在关联。研究人员从这些资料中筛选出5203名研究对象,这些人年龄均不低于80岁,且无心血管疾病、糖尿病和癌症病史。其中,约80%的研究对象说自己吃肉。
据参考消息网