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a0009版:健康

浙大邵逸夫医院
开设马拉松门诊

  本报讯(通讯员 李文芳 记者 戴虹红)近日,记者从浙江大学医学院附属邵逸夫医院获悉,该院与国内多地一样,开设了“马拉松门诊”。

  门诊常见的“跑马”损伤包括关节的骨髓水肿、软骨损伤、半月板撕裂、关节和腱鞘积液,以及韧带和肌腱等损伤。马拉松联合门诊会对“跑友”心脏风险、关节损伤风险进行评估,并根据身体状况制订合理的运动建议。其次是让跑友了解并遵循循序渐进的规则,每周跑量应该较上一周增加不超过10%,也就是说,如果上周跑量30公里,本周最多增至33公里。


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开设马拉松门诊
2026-01-06 浙江老年报2026-01-0600011 2 2026年01月06日 星期二