据阿根廷新闻网站近日报道，“周日焦虑”是心理因素和习惯的结合所致，这些因素让个体不得不面对自身的欲望和恐惧。周日占据了一个特殊的领域：既不像周六那样完全是假日，也不像周一那样严格属于工作日——它处于一个可能变得令人不安的“中间”状态。

　　专家认为，一些习惯和小幅度的干预措施能够缓冲这一天带来的情感冲击。在许多情况下，有效的做法不是无节制地增加刺激，而是构建一个框架，让情绪找到一个支撑点，使一周的开始显得不那么艰难。 据参考消息网