本报讯（记者 张文利）最近，不少人开始“贴秋膘”。然而，现代生活中，“贴秋膘”已不再是简单的多吃、吃好，而应注重科学调养，避免盲目进补。

　　在古代物质匮乏时期，人们通过在秋季补充营养来储备能量，应对寒冬。但在物质丰富的今天，这一习俗需要与时俱进。值得注意的是，“贴秋膘”并非人人适宜。肥胖和超重人群应特别注意，过量摄入红肉、海鲜等高嘌呤食物及啤酒，可能增加尿酸生成，引发高尿酸血症和痛风。老年人、儿童及脾胃虚弱者也不宜盲目进补，而应根据自身体质，选择适宜的饮食方式。

　　专家强调，正确的“贴秋膘”应建立在科学饮食基础上，注重营养均衡，满足身体实际需求，避免陷入“大吃大喝”的误区。