水是生命之源。记得小时候我跟父亲去田间劳动时口渴得要命，就用双手捧河沟里的水喝，水草丛生，水里还有孑孓（蚊子的幼虫）游来游去。

　　印象中，当时200多口人的家乡长寿老人很少，这可能也和水质欠佳有些关系。

　　如今，环境优美、水清鱼跃，自来水已十分普及，家乡有百岁、90多岁长寿老人5名，80多岁老人十余位。

　　前贤认为，山水田园不仅仅是供人游玩，更主要的是“养素”，就是涵养骨子里的人文精神，寻常中的美好情愫。

　　退休以后，我重视适度利用屋前屋后土地，种菜、种瓜豆、种花树，至今我的身体筋骨都较硬朗，手脚灵活。真所谓：“处处行来皆田园，时时勤劳养素心”。 邹金森