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银发夫妻学而优则教

在一招一式间“武”动人生

  本报讯(通讯员 姚陶祎)近日,在柯桥区安昌古镇入口广场,69岁的朱云坤与妻子滕云妹带领数十名学员练习太极。退休后,这对夫妻不仅实现了个人武术梦想,更带动数百人加入全民健身行列。

  2018年,朱云坤在柯桥社区学院首次接触太极拳。

  “起初只是为强身健体,但越练越感受到太极文化的博大精深。”朱云坤说。

  滕云妹一开始是陪练,也很快被太极拳魅力征服。2020年,二人决定系统学习陈氏太极拳,每天清晨在广场练习。正是这份执着与坚持,让零基础的他们斩获省级大赛奖牌。

  “每次赛前,我们就是对方专属陪练。”朱云坤说。2024年一场形意拳比赛前夕,两人在客厅反复推敲动作至深夜,最终拿下二等奖,并分获“最佳领队”“最佳教练员”称号。

  有了一定武术基础和心得,夫妻二人便萌生将这种健身方式和传统文化推广给更多人的想法。

  每天清晨5时,安昌古镇入口广场“移动课堂”准时开讲。作为柯桥区武术协会理事和安昌武术辅导站负责人,两人已义务教学超1000天。他们还把教学点延伸到社区文化礼堂、乡村舞台。夫妻俩自费印制教学手册,针对老年学员编创“健腰八式”“护膝太极”等特色课程。

  “武术不仅是招式,更是一种生活态度。”朱云坤夫妇说。


浙江老年报 新闻 a0003 在一招一式间“武”动人生 2025-07-29 浙江老年报2025-07-2900010 2 2025年07月29日 星期二