你以为的“废话”竟是幸福密码
专家揭秘闲聊中的情感纽带
本报讯(记者 林乐雨)“中考成绩公布了,听说隔壁老赵家的孩子考得相当出色。”前天晚上,赵阿姨与女儿女婿如常展开了一场温馨的闲聊,话题从邻里间的琐碎小事跳转到孙辈的教育,氛围其乐融融,笑声连连。
“妈,这些话题好像前两天才聊过呢。”正当母女俩谈兴正浓时,一直沉默的女婿李先生突然插话。“聊过了?那咱俩这不是聊了一晚上的‘废话’?”赵阿姨与女儿闻言相视而笑。短暂的静默之后,那些耳熟能详的话题再次被拾起,赵阿姨在一连串“无关紧要”的闲谈中度过了一个愉快的夜晚。
杭州市上城区笕桥街道社区卫生服务中心精神心理科主治医师梁丽指出,研究显示,在人际交往中,那些爱说、擅长说“废话”的人往往拥有更强的幸福感。这里的“废话”,指的是那些不刻意追求深度、不带有功利目的、不寻求共识,仅仅是为了分享当下感受与生活点滴的琐碎言语。
语言除了传递有效信息外,还承担着建立和维系人际关系的重要职责。当有人围绕着你谈论些看似无关紧要的话题时,他们或许并非为了传达信息,而是希望通过这种方式吸引你的注意,加深彼此的情感联系。在父母与孩子、伴侣及老友之间,越是长久稳定的关系,越需要“废话”来扮演情感调节的角色。在相互了解、知根知底的基础上,选择轻松愉悦、虽不重要却能增进亲密感的话题进行交流,既能刷新彼此间的亲密度,又能增强归属感。
在日常心理门诊中,梁丽发现,那些热衷于闲聊的夫妻往往拥有更加紧密的婚姻关系。而对于社交活动逐渐减少的老年人来说,那些看似没有营养、甚至重复不断的闲聊,也成为了排解内心孤独的重要途径。
然而,梁丽也提醒,尽管日常闲聊能够拉近人与人之间的距离,但它毕竟属于浅层次的社交。若想与新认识的朋友建立起更为深厚、长久的关系,深度对话显得尤为重要。如何开启深度对话?不妨从闲聊的点滴中寻找共鸣点,以此为契机展开深入的交流。