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a0011版:养生

光吃不长肉的人
是体内有火

  从中医角度看,“吃不胖”可能与“火”有关,主要分为“胃火偏盛”和“阴虚火旺”两种类型。

  胃火偏盛症状:中医称为“消谷善饥”,这类人食欲旺盛但容易饥饿,常伴有口渴、心烦、舌红苔黄等症状。喜欢食用油腻食物或滥用补品,影响胃肠消化功能。内分泌失调也可能使食欲亢进,多食而瘦。

  阴虚火旺是指体内阴津亏损,导致身体自生内热,潮热盗汗、五心烦热(双手手心、双脚脚心、心口处)、失眠多梦等。嗜食辛辣、滥用温热药物或患有慢性疾病,代谢率降低,进而日渐消瘦。 据养生中国


浙江老年报 养生 a0011 光吃不长肉的人
是体内有火
2025-06-27 浙江老年报2025-06-2700010 2 2025年06月27日 星期五