玉米须不仅不是垃圾，还是适合高血压人群的良药。玉米须性味甘、淡，性平，归膀胱、肝胆经，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，高血压人群平时可以取50克晒干的玉米须煮水后饮用，帮助缓解头痛耳鸣、大便秘结、小便短黄等症状。