几年前那场顽固的流感，让我看到身体的破绽。自那日起，厨房成了我的第一处方室，橄榄油替代了猪油，枸杞在保温杯里舒展成琥珀色云朵。当味蕾开始享受食物本味时，惊觉从前错把调味当佳肴。

　　太极推手时，能听见关节如春溪解冻的微响；登山杖叩击石阶的节奏，恰似与山峦唱和的鼓点。某日打完八段锦，瞥见镜中白发老者腰背挺拔如松，才惊觉运动早已重塑了时光。

　　当深睡渐成习惯，连梦境都变得清润透亮。那些年曾经焦虑的我，如今在书法课上竟能写出《灵飞经》的飘逸。

　　退休十年的生活账簿里，健康收支始终是朱笔批注的重点。书房里，键盘敲击声应和着屏幕微光；画案前，工笔牡丹与数码照片相映成趣。老年大学的声乐课上，我忽然发现《春江花月夜》用口琴吹奏，竟比年轻时更添沧桑韵味。

　　周末的乒乓球室总回响着老伙计们的欢笑。最难忘去年深秋，与老妻在栖霞山巅远眺，漫山红枫如燃烧的晚霞，我们仿佛又回到了年轻时。

　　养生这些年，免疫力成了最忠实的守夜人。前日，体检单上各项指标宛若工整小楷，医生笑言这是七十岁的年纪，五十岁的脏腑。听罢，我们相视一笑。

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　　(湖州市司法局原教育处主任)