八卦母亲初恋 险引家庭风波
别让“玫瑰回忆效应”重构你的记忆
本报讯(记者 林乐雨)“如果当初没有嫁给你爸,会不会过得更好?”近日,60岁徐阿姨的一句话让她的儿子赵先生呆立当场。35岁的赵先生没想到,自己一时的好奇心差点引起家庭风波。
一周前,徐阿姨与赵先生饭后闲聊,得知母亲年轻时有一个初恋对象,两人差点步入婚姻殿堂,赵先生的八卦之心被燃起。“他是一个什么样的人?”在儿子的追问下,徐阿姨开始回忆那段尘封往事。
体贴、上进,有着一手好厨艺,不知为何,徐阿姨记忆中只剩下初恋美好的形象,美好到甚至让她开始怀疑自己曾经的选择。
“老年人爱忆旧。不少人会对记忆中那些错失的美好耿耿于怀,幻想着如果当初做出的是另外一番选择,如今的生活是否会更加圆满。这种对错失道路的美化,正是心理学中‘玫瑰色回忆效应’的体现。”杭州市富阳区第三人民医院老年精神科主任医师华浩水说。
“玫瑰色回忆效应是一种普遍存在的心理现象,它源于大脑处理信息的方式。”美国记忆学研究专家丹尼尔·夏克特认为,记忆并非被动储存,而是一个主动“重构”的过程。当我们回忆起某个时刻,大脑会根据当前的情感状态、价值观和认知模式对记忆进行再加工,忽略负面细节,只保留高光时刻和愉快的体验,使记忆变得更加美好。
华浩水提醒,“玫瑰色回忆效应”是人们潜意识里的情绪自我调整的方式。但陷入过度美化的记忆无法自拔,可能会引发对现实生活的误判,加剧对现状的不满,还会让我们错过当下的美好。因此,面对曾经的遗憾,要保持平常心,坚定先前看。