保护胃黏膜助消化一吃多了，是不是总感觉胃胀难受？不妨试试烤馒头片。馒头片经过烤制后，表面的淀粉发生糊化，这种变化使得它能够中和胃酸，起到保护胃黏膜的作用，还能帮助消化。

　　烤馒头片时，将其烤至金黄即可，每次食用1-2片为宜。不过，患有胃病的朋友要注意，烤馒头片只是一种食疗方式，不能替代药物治疗。

　　据CCTV生活圈等