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a0009版:健康

精神压力大时
喝点可可饮料减压

  英国科学家发现,富含黄烷醇的可可饮料能保护血管系统免受压力影响,即使是在吃了富含脂肪的食物后也是如此。

  黄烷醇对调节血压和保护心血管健康有益处。研究人员发现,饮用黄烷醇含量高的可可饮料,能有效防止承受压力和食用高脂食物后所造成的血管功能下降。

  如果不喜欢可可饮料,还有其他方法获得黄烷醇。黄烷醇存在于茶叶(绿茶和红茶)、坚果、浆果等食物中。 据《北京青年报》


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喝点可可饮料减压
2024-12-03 浙江老年报2024-12-0300009 2 2024年12月03日 星期二