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a0012版:养生

艾灸并非人人适用
三类人尤其要注意

  艾灸有温通经络、驱散寒邪、调理气血、温阳补虚等作用,但并不是所有人都合适,部分老年人艾灸后可能会导致嗓子疼痛、便秘的上火情况。如有些老年人属于阳热体质,身体较强壮,怕热不怕冷,此时如果艾灸,会起到相反作用;有些老年人属于阴虚火旺体质,表现为手脚心热、口干舌燥,此时进行艾灸,会加重火旺的表现,更加耗伤阴血。

  医生提醒,三类人应慎用艾灸。

  有出血倾向的老年人:如果做艾灸,很可能会导致出血增多的症状,如出现便血、呕血等。

  患有糖尿病的老年人:糖尿病最常见的并发症是周围神经损伤,导致患者对于温度感知不敏感,此类患者做艾灸容易出现烫伤。此外,血糖升高会引起伤口难以愈合,进而导致伤口部位的感染。

  体质属阳亢及阴虚的老年人。

  此外,由于艾灸过程中,毛孔处于打开状态,所以艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后,应饮食清淡、多喝水。 据养生中国


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三类人尤其要注意
2023-08-01 浙江老年报2023-08-0100006 2 2023年08月01日 星期二