传递快乐享健康

　　振兴乡村作贡献

　　通讯员 高王忠

　　每晚7时30分，绍兴市越城区一小区健身场地上，市老年人体育协会主席施淑汝的“健身气功班”准时开班。周边居民都亲切地称她“施老师”。

　　64岁的施淑汝身手敏捷，但在退休前，她的身体曾亮起红灯。“有一年我明显感受到腰椎、颈椎严重不适。”施淑汝说，自那以后，每周六下午她都会抽出时间运动。2011年，施淑汝喜欢上了健身气功。“健身气功比较舒缓，在自家阳台就可以进行。”

　　2014年，施淑汝被选为绍兴市老年人体育协会主席。第二年，她便参加了一级社会体育指导员培训，并经过三年多的培训、考核，完成了国家级社会体育指导员认证。“经过国家体育总局的相关培训，让我对群众体育工作、老年体育工作的开展有了更系统的认识。自己专业了，才能更好地为老年体育工作作贡献。”去年，施淑汝还拿到了高级健身气功教练资质。“虽是业余教练，但我有了专业技能，就能带动周围更多人参与全民健身。”

　　去年，受疫情防控影响，老年体育活动按下“暂停键”，施淑汝感受到，老年体育组织和活动方式必须有所创新。在疫情好转后，按照小型、分散、就近、就便原则，绍兴市老年体协在全市范围组织了一场线上老年人体育健身短视频交流活动，收到太极拳（剑）、健身气功、木兰拳系列、柔力球套路等九个项目128个短视频作品，参与人员1826人。

　　在施淑汝的带领下，绍兴市老年体协深入基层乡村，深入养老机构，积极创建老年体育现代化示范村（活动基地），已获评五星级、四星级、三星级示范村（活动基地）3个、13个和25个。

　　“有场地、有设施、有活动，基层老年人才能体有所健。”施淑汝说，接下来还将在绍兴全市打造更多老年体育活动基地，引入赛事活动进乡村，促进乡村民宿经济发展和农副产品销售，帮助农民增收，让老年体育事业在助力乡村振兴中发挥更大作用。