迈上90岁以后依然“战斗”在临床一线，每次门诊接待20多人还不停，以至于护士都要将来访者挡驾于门外，学生不得不给他“限号”——他就是国家级名中医杨少山。

　　前几天，这位杭州市中医院“泰斗级”现职员工在门诊室度过了自己94岁的生日。学生为他戴上“皇冠”，他还破例一口气吃了两块蛋糕，开心得像个孩子。

病人的事是天大的事 自己却连工资卡都管不住

　　刚放下手中餐具，杨老忙着接待访者，还坚持自己手写处方。旁人问他，为什么这么拼？他只回答了一句：对病人有利的事情，我愿意做。

　　一周两次的门诊，约诊10人，往往加号至20余号，杨老一坐半天，年轻人都自叹不如。杨少山幼承庭训，年轻时即悬壶设诊于杭城，每每扶危救厄。“以人为本”是杨老临诊一大特色，他说：“病人生了病，已是痛苦之事，用药要精心，要让病人易于接受，贵在坚持，才能体现疗效。”

　　“医者仁心，仁者方显大爱，杨老从医70余年，从未离开过病人。”杨少山工作室负责人徐红主任医师告诉记者。

　　人的精力是有限的，把病人顾好了，自己的事却往往就疏忽了。前不久，杨老突然发现自己的工资卡不知去了哪里，找了半天，才随口问了徐红一句。徐红打了一圈电话，最后还是在杨老儿子处找到了。“瞧，这记性！”杨老自嘲道。

一个季度一根人参 最近要多喝银耳汤

　　杨老一日三餐，定时定量，不暴饮暴食，食物以清淡少盐少糖为主。他不挑食，有时候门诊晚了，即便是医院盒饭他也照样吃得津津有味。上了年岁后，杨老喜欢吃一些面食，面条、馄饨，这些食物适合老年人的牙口，且容易消化。

　　虽然精通养生之道，但杨老对病人几乎不开贵重药，他遵循“重在辨证施治，非价高则效”，“药补不如食补”的原则。今年，学生给他备了一根上好的野山参，帮他补气养心。他说，冬天服用营养物质不易流失，更易吸收，现在条件好了，一个季度服用一根也不是难事，但具体对个人来说也要讲究辨证施治。

　　杨老说，这个时节吃银耳，可以赛燕窝呢。银耳汤有益气清肠、滋阴润肺的效果。如果有咳嗽的人，这段时间煮点银耳汤，加点枸杞、红枣或者莲子都是不错的选择。如果要够味还可放点冰糖，记住煮银耳时可以将它弄碎，口感会更醇厚。

生命在于运动 起居有常

　　杨老的锻炼方式很简单，就是散步。早些年，他会从医院为起点，然后出门绕着西湖散步。杨老的另一大养生秘诀就是起居有常，几十年来，杨老一直坚持早睡早起，定时入睡。

　　他说，古人很智慧。《黄帝内经》中早就指出了养生保健法：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱。而尽终其天年，度百岁乃去。”比较一下杨老的“养生经”，实质正是自觉执行《黄帝内经》养生法则的典范。

　　杨老“淡泊名利，知足常乐”，实是法天地阴阳和谐之道，保持心态的平衡；“自然饮食，吃饱即可”实是饮食有节，饥饱有序的运用；“简单运动，起居有常”实是不妄劳作、和于术数的有氧运动方式；“生命不息，工作不止“，也是一种锻炼方式，一种锻炼大脑而达到健身的方式。