平衡车风风火火 老年人不宜选择

　　本报记者 王卓琳

　　61岁的周清是个时髦的人，但凡年轻人有点时鲜的玩意儿，他都想尝试一下。最近，他有了一个念头，想买一辆平衡车。家人一听，极力反对。

　　女儿女婿劝阻老爷子：“平衡车这种东西，属于年轻人，上了年纪太危险了。”

　　别人家的独轮车

　　平日里，不能闲在家的周清，退休后，喜欢到处接触新鲜事物。前些日子，周清在公园里闲逛，看到一群年轻人聚集在一起，玩起了独轮车。这方便、快捷可代步的轻松劲儿一下子吸引了他。

　　回到家后，周清仍对这个时新的独轮车念念不忘。于是，他上网查询资料。这一查不得了，原本周清还有些担心独轮车，他无法驾驭。但作为独轮车的兄弟，他发现了还有平衡车的存在。价格两千元至万元不等。

　　一盘算，周清想，两千元左右，价格相当于一辆电动车，可以接受。玩起来的样子，也很拉风。

　　周清便向家人提出，想买一辆平衡车。周清说，国外运用已经很成熟了，都可以用来代步，小区广场上也有人再玩。

　　女儿女婿一听，急了。年轻人还好说，老人太过危险了，平衡感控制不好，很容易就摔跤。好言相劝之下，周清才放下这个“不大不小”的要求，闷闷地回到自己的房间。

　　家人也尽量不提起，免得又让父亲想起来。

　　摔出来的技能与经验

　　如今，平衡车这个概念还有些大，现在大家提起的基本都是指电动平衡车，而不是用来杂耍的传统意义上的平衡车。

　　玩过多年独轮自行车的谢来根，是杭州城西湖边的“独轮大侠”。63岁的他，59岁开始学骑独轮车，对于电动的独轮车，也接触一年有余。谢来根的这辆独轮风火轮，两千元左右，充满一次电，可以跑动约25公里左右。

　　平时，谢来根坐公交出行，下了车才会开启这辆小型的“风火轮”。“方便确实方便，能代步，也灵活。”对于掌握技巧的他说，还算安全。有时，他还骑着电动独轮车进行表演。

　　谢来根说，电动独轮车一般都是小青年玩，老人玩的风险很大，自己因为有多年传统独轮车的经验，才能较好的驾驭。但经验的积累，很难。谢来根回忆学的时候，都是摔出来的。现在，能较好的掌握，做到摔车不摔人。

　　所以，这种技术要求高的项目，一般驾驭难度较高，对于没有经验的普通人，谢来根说，无法轻松掌握，都是要摔出来的。

　　老人预防跌倒最重要

　　老年病最严重的问题，要预防跌倒。老人跌倒后，最大的危险会危及生命，杭州橡树老年病医院执行院长徐彦革说。

　　老年群体，要找到适合老年人的运动方式。徐彦革说，老年人的关节都处于老化状态，大脑的反应也逐步退化，平衡感失调。所以，电动独轮车的平衡对于老年人来说，控制难度很高，摔跤的风险增大。老年人一旦摔倒，威胁到的脏器很多。

　　此外，除了对自身的影响，一旦在道路上遇到危险，不仅威胁到自身，同时会威胁到他人的人身安全。徐彦革提醒，独轮车是年轻人的一种游戏，不能作为锻炼的方式，更不能作为一种交通工具上路。

　　老年人对于运动项目量力而行，选择较为缓和的运动项目，例如散步、广播体操等。身体状况较好的人群，可以选择跑步等运动，避免摔跤的风险。